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精液发黄是什么原因?教你4个方法应对!

发表时间:2020-07-28 17:23

说到乳白色的液体,你们能想到什么?纯洁一点的人会想到牛奶之类的,但污一点的人,马上就会想到——精液!在很多人的眼里,精液似乎应该是乳白色的,如果出现精液发黄,是否预示着身体出现了问题呢?那今天我们就来讲讲关于精液发黄的那些事儿吧!

精液发黄是什么原因造成的?

正常的精液是乳白色或者淡黄色,所以精液呈现出淡黄色,也属于正常情况。如果精液呈现的黄色较深,可能有两方面的原因。

一是生理性因素,比如长时间禁欲,太久没有性生活,那么精液中精子的浓度会高一点,就会出现发黄的情况。这种生理性的精液发黄,无需过于担心,经过适当的休息或者性生活过后,很快就会消失。

另一方面出现精液发黄则可能是病理性原因导致。当出现前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病时,会对精液产生刺激,使精液质量下降,引起精液发黄,及时就医治疗后,才能消除精液发黄的情况。同时,精子畸形率高、精子凝集等情况也会使得精液颜色发黄,需要到医院进行检查,对症下药。


什么情况的精液需要警惕?

除了精液发黄需要注意之外,血精、精液过多、精液过少等情况也需要警惕。血精一般跟精囊炎、精囊结石等疾病有关,性生活过频、劳累、受寒、酗酒、精神压力大、经常久坐熬夜等,都可能导致血精。

正常的精液量在2-6ml之间,精液过多,往往是由于精浆分泌过多引起的,禁欲时间长,射出的精液量就会偏多,如果患上精囊炎、前列腺炎等疾病,也会出现精液偏多的情况;精液量过少则可能是睾丸功能减退、内分泌紊乱、泌尿生殖系统感染、精囊肿瘤、输精管损伤或排精次数过于频繁等原因所导致。


怎么保证精液质量?

戒烟戒酒。烟酒对生殖细胞的影响非常大,香烟中的有害物质会降低精子存活率,长期酗酒则会导致精子发育不良或丧失活力,因此想要保证精液质量,首先要做的就是戒烟戒酒。

均衡饮食日常注意补充维生素以及钙、磷、锌、锰等微量元素,保证营养供给,才能保证精液质量不受影响,避免辛辣刺激性的食物,偏食也不可取,注意均衡饮食或者适当服用牡蛎虫草,能够有效保证精液质量

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规律作息。避免过度劳累,不要熬夜,注意规律作息,早睡早起,另外,性生活也要适度,太过频繁或者长期禁欲都会影响精液质量。

避免久坐。睾丸产生精子的适宜温度比体温低1℃-2℃,久坐会导致阴囊局部受热,影响精子的生成和发育,所以上班族、司机等经常久坐的职业,要注意适当起来活动一下。另外,用很热的水泡澡或者桑拿浴、长时间骑自行车等也会对精子产生影响,注意穿宽松透气的内裤,避免穿紧身裤或牛仔裤。


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