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如何预防前列腺增生?

发表时间:2019-09-28 13:09

前列腺增生又称作“前列腺肥大”,是中老年男性的常见“男”题,主要是由于增生的前列腺压迫尿道,导致一系列泌尿系统的病症,一般说来,前列腺增生的发病率与年龄成正比,这种疾病会成为男性的健康与生活造成极大困扰,因此,及早发现与预防十分重要。


如何自测前列腺增生

1
.小便不顺畅

       这是判断男性前列腺增生的依据之一,由于增生组织的压迫,男性尿道会受到挤压,因此会出现排尿困难的表现。

       小便不顺畅表现为排尿时需等上好几分钟,并出现排出无力,尿流变细,滴答不尽等症状。


2
排尿次数多

       男性患有前列腺增生后,前期表现为尿频,即男性的排尿次数增多。前列腺增生患者中,尿频是发病最早期的症状,患者可观察自己的排尿次数是否比往常有所增多。

       尤其是男性夜尿次数增多,这一症状更具有临床意义。


3
尿失禁

       男性患上前列腺增生,并且程度比较严重的时候,还会出现尿失禁的症状。

       专家指出,如果发现尿液不受控制地自己流出,很可能是前列腺增生的情况。


中医支招预防前列腺增生


       下面介绍一些前列腺增生保健的一些小常识,供男性朋友参考。


1
改善饮食结构

       日常饮食中减少高胆固醇类食物的摄入,如动物的肝、肾等内脏,对预防前列腺增生的发生与发展有一定意义。


2
忌饮食不节

       男性宜清淡饮食,不饮酒和不吃辛辣刺激食物,不吸烟。在应酬时更要避免暴饮暴食,以免增加泌尿生殖系统负担。

       暴饮暴食后,交感神经很容易过度兴奋,从而导致尿道、前列腺充血,诱发急性尿潴留、排尿困难。


3
忌过度劳累受凉

       男性要避免过度劳累以及受凉,这些会引起膀胱和前列腺功能紊乱,导致排尿障碍。


4
积极防治尿路感染

       避免纵欲和不洁性行为,注意饮水,忌忍尿不排,不然容易引起尿路感染。

       患了尿路感染后要积极治疗,以免加重病情,造成尿道梗阻。


5
忌滥服药物

       有很多常用药物会诱发或者加剧尿潴留,而且“见效”非常快,通常在服药后2-4小时即可发病。

       前列腺增生的患者应当切记“不要因为治病心切,而使用创伤性疗法!”。因为创伤性疗法,会对原本已经病变的腺体组织造成新的损害,破坏腺体内部的血管和神经组织。

       不仅会加重病情,还可能导致炎症和其他并发症的产生。目前在前列腺增生的治疗方面,医学界更多提倡的是绿色的中医疗法。但由于药物很难进入腺体内部,达到有效的浓度,所以往往只能达到缓解症状效果。


6
定期体检

       对患有前列腺增生的男性朋友每年至少体检1-2次,以便早发现其他并发症,尤其是排除前列腺发生癌变。


7
运用中医药治疗

       前列腺增生患者在发病早期可以使用一些中药进行辅助治疗,如辨证服用一些活血化瘀、补肾益气、利尿通癃的中药等,对延缓前列腺增生病程很有帮助


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